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ETV-Studio

Wie entsteht Gesundheit?

Bewegung, Ernährung, Entspannung: Auf diesen drei Säulen ruht die Veranstaltung, die der ETV am 12. April allen Mitgliedern und Interessierten anbietet. Im Mittelpunkt steht der Vortrag über die Entstehung von Gesundheit des renommierten Kieler Professors Dr. med. Burkhard Weisser. An diesem Tag erlässt das ETV-Studio zudem die Startgebühr in Höhe von bis zu 99 Euro.

Der Gesundheitstag, der das Motto "Saluto Genese" trägt, richtet sich an alle, die sich ganzheitlich darüber informieren wollen, welche Faktoren zu einem gesunden und erfüllten Leben beitragen. "Wir bewegen uns weg vom Ansatz, Krankheiten zu heilen, sondern fragen uns: Wie entsteht Gesundheit?" erklärt Katja Schöneberndt, die stellvertretende Leiterin des ETV-Studios und neben Tobias Bott, der die Turn- und Gymnastikabteilung des ETV führt, Initiatorin des diesjährigen Gesundheitstags ist.

Was kann jede(r) Einzelne für sich tun, um möglichst gesund zu sein - und zu bleiben? Arbeits- und Lebensenergie sind unsere wichtigsten Ressourcen. Damit richtig hauszuhalten fällt jedoch in einer Zeit mit ständig wachsenden Anforderungen schwer. In diesem Jahr wird das Phänomen Gesundheit aus drei verschiedenen Perspektiven beleuchtet: Bewegung, Ernährung und Entspannung. Alle drei Themen sind essentiell, um ein gesundes, ausgewogenes Leben zu führen.

Zum Thema Bewegung werden Kurse wie Yoga, Rückengymnastik oder NIA vorgestellt, zum Thema Entspannung erwarten die Besucher zwei Vorträge rund um das Thema "Work-Life-Balance": Die zertifizierte Stresstrainerin Elisabeth Wilhelm hält den Vortrag "Wie gut gehst Du mit Stress um?", Sportwissenschaftler Andreas Bleek spricht zum Thema "Ernährungsformen im Wettstreit: Ist eine Paleo-Ernährung oder eine vegane Ernährungsweise besser?". Im ETV-Studio gibt es dazu von 10.00 - 14.00 Uhr eine physiotherapeutische Beratung, und von 11.30 - 14.30 Uhr testet Elisabeth Wilhelm die jeweilige Stressbelastung.

Im Mittelpunkt der Veranstaltung wird der Vortrag des renommierten Kieler Professors Burkhard Weisser stehen, der in seinem Impuls-Vortrag um 12.00 Uhr "Saluto Genese - Wie entsteht Gesundheit?" über die Komponenten von Gesundheit berichten wird.

Neben den Kursen, Workshops und Vorträgen bietet die Gastronomie an diesem Tag passend zum Gesundheitstag eine gesunde, ausgewogene Palette an Speisen und Getränken an. Ein besonderes Angebot hält auch das ETV-Studio bereit: Wer an diesem Tag Mitglied im Studio werden möchte, kann bares Geld sparen. Die Startgebühr im Wert von bis zu 99 Euro wird erlassen.

So. 12.04.2014, 10.00 - 16.00 Uhr

Eimsbütteler Turnverband e.V.

Gesundheitstag

ETV
Bundesstraße 96, 20144 Hamburg
www.etv-hamburg.de

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© Lokstedt-online.de 11.03.2015, Pressemeldung ETV